Dicas para deixar suas unhas fortes e saudáveis.

Se você deseja ter as unhas forte e saudáveis, recomendo que procure consumir alimentos ricos em proteínas.
Alimentos que são ricos em cálcio também não podem ser dispensados. Tais como Leite, queijo, iogurte.

Lixe bem as unhas, isso faz com que as unhas cresçam mais resistentes. Para evitar que quebrem, procure deixar sua unha com as pontas arredondadas, isso se você tem suas unhas no formato quadrado. E para aquelas que as unhas são fracas, o melhor é deixar suas unhas no formato redondo, pois assim não quebraram com tanta facilidade.

Deixe as suas unhas com esmalte por um tempo de 5 dias, assim, deixando 2 dias sem pinta-lás, elas poderão "respirar", e se elas não conseguirem "respirar", teram mais chances de enfraquecer. E nunca se esqueça, sempre passe a base fortalecedora, porque ela protegerá suas unhas.  


Algumas pessoas recomendam utilizar o Mavala, ou Casco de Cavalo, isso é para quem quer as unhas fortes e compridas em pouco tempo.


Tem vários outros tipos de receitas caseiras, mas o recomendável é que você siga as dicas a cima, assim evitando alguns problemas.


Beijos da Sayuri :*