Ginástica para a gordura localizada na papada.

quarta-feira, 12 de janeiro de 2011


 É a acumulação de gordura debaixo no limite entre o queixo e o pescoço.
  1. Uma das maneiras é deitar de cara para cima e tentar alcançar o peito com o queixo, começando com umas poucas repetições ao longo do dia e aumentando paulatinamente de um dia para o outro. 
  2. Esse exercício exige mais esforço, então, sentada com a coluna reta, você inclina a sua cabeça para um lado e pressiona o céu da boca com a língua umas 10 vezes. Logo faça o mesmo inclinando a cabeça para o lado oposto.

Makes do PCA 2011 *-*

 Taylor Swift escolheu um look simples. Ela optou por uma delineado estilo gatinho, um delineado bem puxadinho, com um leve esfumado dourado na pálpebra inferior, para dar destaque no olhar. Nas maçãs do rosto escolheu um blush natural, um rosa clarinho, puxado pro pêssego. E para finalizar, nada mais que um batom vermelho para destacar a boca.
kim kardashian, para destacar bem o olhar, utilizou uma sombra do tom da pele com leve brilhos, e para intensificar o olhar, abusou do rímel, chamando bastante a atenção. Usou um blush rosa queimado. E para finalizar, uma boca nude, com gloss incolor para destacar.
Make smokey bem esfumado, com várias camadas de rímel para alongar os cílios. Com um blush no tom de pêssego e para finalizar optou por um batom, cor de boca.




Noticia

Bom, agora sou somente eu que faço parte do blog, então não é mais um trio.
Mas virão novidades, quem sabe, parcerias? aos poucos, vou atualizando o blog, e tornando-o melhor.

Make de Kristen Stewart

sábado, 8 de janeiro de 2011
No look, Kristen apostou em tons neutros, que marcaram um look natural.

1) Você deve começar, fazendo o processo de preparação da pele, utilizando a base, corretivo e o pó. Mas nunca se esqueça de lavar o rosto, remover todas as impurezas, antes de aplicar qualquer maquiagem.
2) Para dar suavidade na make use um pincel adequado para a aplicação da sombra, não necessita ser de marcas caras, mas sim, aqueles que não machucam suas pálpebras. Aplique a sombra marrom de sua preferência, mas não aplicque um marrom escuro demais, levando em direção às suas sombrancelhas, para dar um efeito de profundidade no teu olhar.

3) Passe essa mesma sombra, rente aos cílios inferiores, utilizando um pincel. dica: Para quem não tem muita prática, recomendo que utilize um lápis de olho marrom e esfume com um cotonete.
4) Para abrir o teu olhar, passe um lápis de olho bege na linha d'água e passe o rímel. Pode caprichar no rímel.
5) Aplique um blush pêssego nas maçãs do rosto.
6) Nos lábios, pode utilizar um gloss ou batom cor de boca.

Espero que tenham gostado. Um beijo da Sayuri :*



Dicas para deixar suas unhas fortes e saudáveis.

Se você deseja ter as unhas forte e saudáveis, recomendo que procure consumir alimentos ricos em proteínas.
Alimentos que são ricos em cálcio também não podem ser dispensados. Tais como Leite, queijo, iogurte.

Lixe bem as unhas, isso faz com que as unhas cresçam mais resistentes. Para evitar que quebrem, procure deixar sua unha com as pontas arredondadas, isso se você tem suas unhas no formato quadrado. E para aquelas que as unhas são fracas, o melhor é deixar suas unhas no formato redondo, pois assim não quebraram com tanta facilidade.

Deixe as suas unhas com esmalte por um tempo de 5 dias, assim, deixando 2 dias sem pinta-lás, elas poderão "respirar", e se elas não conseguirem "respirar", teram mais chances de enfraquecer. E nunca se esqueça, sempre passe a base fortalecedora, porque ela protegerá suas unhas.  


Algumas pessoas recomendam utilizar o Mavala, ou Casco de Cavalo, isso é para quem quer as unhas fortes e compridas em pouco tempo.


Tem vários outros tipos de receitas caseiras, mas o recomendável é que você siga as dicas a cima, assim evitando alguns problemas.


Beijos da Sayuri :*

Unha, oncinha amarela.

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Oi amores, aqui é a Letícia Sayumi.
Essa semana resolvi fazer algo bem ' berrante ' .
então, resolvi pegar um amarelo ' banana ' kkkkkk.  e comecei a fazer umas bolas pretas, com pingos marrons e laranja.
dica: façam os desenhos de preto primeiro, e depois os pingos marrons e laranja.

beeijos ;'*

Unha, estilo tigrão.



Oi galera, aqui é a Letícia Sayumi.
Então, desculpa pelas unhas meio ' cagadas ' , mas aos poucos vou melhorando kkkk'
esse é o estilo tigrão, meu tigrão.
é a mistura do gato da alice no país das maravilhas com o tigrão do pooh.
dica: na boca do tigrão, sempre pintem o branco primeiro e depois fazer os desenhos com o preto.

espero que vocês gostem, beijos ;'*  

Donas do Blog

domingo, 2 de janeiro de 2011
Nós estamos criando um blog sobre makes e unhas. Vamos trazer novidades, ideias e algumas surpresinhas poderão vir (:
As donas do blog :
- Leticia Sayumi
- Bianca Sayuri
- Amanda Maki
Assim, formando o Trio da beleza